Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

Приложение

К теме «Наркотики»:

Многие наркоманы вводят наркотические вещества

в организм с помощью шприцов (в основном, героин).

Т.к. часто шприцы не соответствуют санитарным нор-

мам (многие наркоманы используют один и тот же

шприц на всех, игла может быть кривой, сам шприц –

грязным), то таким путем передаются многие болезни

(гепатит, СПИД и др.).

При систематическом употреблении наркотических веществ возникает сначала

психологическая, а затем физическая зависимость; в последнем случае при

перерыве в прием наркотиков у наркомана возникает «ломка»: они испытывают

ужасные боли во всем теле, которые усмирить сможет лишь дополнительная

«доза».

К теме «Закаливание»:

Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби

относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не

следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое

тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно

для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи,

восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

К теме «Алкоголь»:

22 февраля 2002, Липецкая газета

Малолетняя жертва "зеленого змия"

В состоянии опьянения средней тяжести на днях была доставлена в Тербунскую

районную больницу трехлетняя девочка, проживающая в одном из сел района. По

словам заведующей детским отделением больницы Ольги Балаховцевой, ребенку

было очень плохо, она кричала, звала на помощь. Девчушке проделали все те

же процедуры, что и взрослым в соответствующем состоянии. Выяснилось, что

девочка добавила спиртное в лимонад во время домашнего застолья. Вполне

возможно, что это было не впервые, так как наутро она попросила у матери...

вина. Как мы уже сообщали, недавно аналогичный случай произошел в Ельце. И

хотя подобные происшествия с малолетними детьми, к счастью, пока еще

редкость, подростковый алкоголизм, по свидетельству специалистов, растет

небывалыми темпами.

Содержание

|Содержание |2 |

|Введение |3 |

|Вредные факторы, влияющие на здоровье человека |4 |

|Алкоголь |4 |

|История алкоголя |4 |

|С чего начинается пьянство |5 |

|Влияние алкоголя на нервную систему |6 |

|Вред алкоголя |7 |

|Табакокурение |7 |

|Наркомания |8 |

|Причины употребления наркотиков |9 |

|Радиация |11 |

|Действие радиации на человека |12 |

|Поражение радиацией |13 |

|Генетические последствия облучения |14 |

|Здоровый образ жизни |15 |

|Разумное чередование труда и отдыха |15 |

|Работоспособность и утомление |16 |

|Рациональное питание |17 |

|Закаливающие процедуры |18 |

|Практическая часть |20 |

|Заключение |26 |

|Список литературы |27 |

|Приложение |28 |

Список литературы

«Физическая культура и работоспособность», Ф.П. Космолинский

«Основы радиационной безопасности», В.П.Машкович, А.М.Панченко

«Когда человек себе враг» Г.М. Энтин

Учебник ОБЖ, 10-11 класс, В.Я. Сюньков

«Наркотики и наркомания» Н.Б. Сердюкова

«100 минут для красоты и здоровья», С. Вендровска

Московский Комитет образования

Творческая работа по экологии

по теме:

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека,

и

Здоровый образ жизни.

Работу выполнила

ученица 11 «Б» класса

средней школы № 1218

Носова Елена

Москва, 2003